糖質は頭をサビさせる？ヴァイキングダイエットでアルツハイマー防止！医学界騒然の食事法とは？
今話題の糖質制限ダイエット。体とお肌に良いのは立証されているが、実は適度に行う事で頭にも良い事が研究の結果明らかになった。 糖質制限ダイエットというと、穀物を一切食べず、肉や魚と油は摂ってもいいというので、外食派には好意… Continue Reading
メゾット
【驚愕】実在する、ヘンなダイエット法11選
減量の基本は、規則正しい生活、食事制限、適度な運動、長期計画で少しづつ。 全ての人が出来れれば、世の中にダイエット本やメゾットが、これだけ氾濫するはずもない。 下に紹介するのは 『あ～、こんな無茶なダイエット法あった』と… Continue Reading
【これ効果ある？】イラク退役軍人パーソナルトレーナーのダイエットメゾットの反響
バキバキに割れた腹筋＋イケメンのこの人。 退役イラク軍人で現在はパーソナルトレーナーをしている、ジョン・バーグさん。 彼は動画で、太りすぎの人に対して警告を促している。 『あなた方の心は美しいのに、どうして体型がついてい… Continue Reading