フィットネスクラブ

ジムに通う人の中には、365日オープンする筋トレ系ジムでトレーニングする筋トレマニアや、あっちこっちのジムをハシゴしてエアロばかりステップばかり受けてロクにストレッチもしないで帰る人がいる。 これが365日続けばどうなる… Continue Reading →