満員御礼!寝るだけスタジオプログラム『ナパサイズ』って?

ジムに通う人の中には、365日オープンする筋トレ系ジムでトレーニングする筋トレマニアや、あっちこっちのジムをハシゴしてエアロばかりステップばかり受けてロクにストレッチもしないで帰る人がいる。 これが365日続けばどうなる… Continue Reading

【ビフォーアフター】サイズ40→14へ!英ソープオペラ女優決死ダイエットの結果がスゴすぎる・・・

英長寿ソープオペラ『Emmerdale(エマーデール)』の女優、リサ・リレイが激太りで二目と見られない姿に! 意を決した彼女は、決死の覚悟で203kgの体重を半分に減らすという、ありえないダイエットに挑んだ。 10ストー… Continue Reading